Schnellplan in 20 Minuten

• Lüften (Durchzug 5–10 Minuten).
• Handtücher wechseln (Bad + Küche).
• Bettwäsche waschen (Bezug, Laken, Pyjama).
• Kontaktflächen abwischen (Türklinken, Lichtschalter, Handy, Fernbedienungen).
• Bad kurz durchgehen (Armaturen, Toilette, Waschbecken).

Wann Desinfektion nach einer Krankheit sinnvoll ist (und wann normales Putzen reicht)

Desinfektion ist am sinnvollsten dort, wo sich viele Menschen bewegen und vieles angefasst wird. Du musst nicht die ganze Wohnung mit starker Chemie behandeln – gezielt reicht.

• Zusätzliche Desinfektion lohnt sich, wenn mehrere Personen im Haushalt leben, kleine Kinder, ein Senior oder jemand mit geschwächtem Immunsystem dabei ist.
• Normales Putzen reicht, wenn alle wieder fit sind und du nur „zurück in den Alltag“ möchtest (lüften + Textilien + Kontaktflächen).
• Den größten Effekt bringen Türklinken, Lichtschalter, Handy und Bad/WC – das sind die am häufigsten berührten Stellen.

Wie oft nach einer Krankheit desinfizieren?

Ideal ist ein kurzer, pragmatischer Rhythmus: 1–2 Tage nach Abklingen der Symptome einmal „schnell durch“ (Kontaktflächen + Bad). Danach reicht meistens normales Putzen und regelmäßiges Lüften.

Wenn die Krankheit im Haushalt noch „umlauft“, konzentriere dich ruhig täglich auf Kontaktflächen – das geht schnell und bringt am meisten.

Kontaktflächen: größter Effekt in kürzester Zeit

Mikroorganismen sitzen am häufigsten dort, wo wir ständig anfassen. Konzentriere dich vor allem auf:

• Türklinken und Griffe (inkl. Kühlschrank)
• Lichtschalter
• Handys
• Fernbedienungen, Tastatur, Maus
• Armaturen und Seifenspender
• WC-Sitz und Spültaste

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Textilien & Schlafzimmer: Bettwäsche ist das A und O

Nach einer Krankheit macht es einen großen Unterschied, wenn du alles wechselst und wäschst, was „in der ersten Linie“ war:

• Bettwäsche und Laken
• Pyjama / Hauskleidung, in der du gelegen hast
• Decke, falls sie oft benutzt wurde

Wenn möglich, wasche bei 60 °C (sofern das Material es erlaubt). Wenn 60 °C nicht geht, kann eine hygienische Wäschezugabe / Wäschedesinfektion sinnvoll sein (je nach Textilart).

Nach dem Putzen: frische Luft und ein angenehmer Duft

Nach dem Lüften und dem schnellen Putzen reicht ein dezenter Duft – die Wohnung wirkt sofort sauberer und gemütlicher. Ideal für Flur, Bad oder Wohnzimmer (lieber leicht dosieren, damit es nicht „überduftet“).

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Was oft unnötig übertrieben wird

• täglich alle Böden desinfizieren
• alles ohne Grund mit „starker Chemie“ übergießen
• verschiedene Reiniger miteinander mischen

In der Praxis gilt eine einfache Regel: gezielt und mit gesundem Menschenverstand. Am meisten bringt es, kurz zu lüften, die „erste Linie“ an Textilien zu waschen und ein paar häufig berührte Stellen abzuwischen. Mehr Chemie bedeutet oft nur mehr Geruch und unnötige Reizung.

Sicherheit: Reiniger niemals miteinander mischen und beim Desinfizieren immer gut lüften.

Wie lange lüften?

Am besten kurz und intensiv: Durchzug 5–10 Minuten mehrmals täglich. „Kippfenster“ den ganzen Tag ist weniger wirksam.