Makrelenfilets in Olivenöl - GymBeam
Artikelnummer: 26082213GBProduktdetailbeschreibung
Makrelenfilets in Olivenöl – saftige Makrelenstücke, die als Grundlage für ein schnelles Mittag- oder Abendessen dienen.
Makrelenfilets in Olivenöl sind eine Delikatesse für alle Fischliebhaber und eine Bereicherung für Ihren Speiseplan. Diese saftigen Makrelenfilets ( Scomber scombrus ) entfalten dank des Olivenöls ihren vollen Geschmack. Sie sind reich an ungesättigten Fettsäuren (gesunden Fetten) . Anhänger einer gesunden Lebensweise werden sich freuen, dass der Ersatz gesättigter durch ungesättigte Fette in der Ernährung zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels beiträgt . Durch die schonende Verarbeitung eignet sich diese Makrele aus der Dose hervorragend als Zutat in kalten Gerichten.
Man kann sie pur mit einem Stück Brot genießen, aber dieses haltbare Lebensmittel eignet sich auch hervorragend als Basis für abwechslungsreiche und nahrhafte Mahlzeiten. Beispiele hierfür sind Mittag- oder schnelle Abendessen, bei denen man Makrelenfilets mit Nudeln, Reis, ausgewähltem Gemüse oder Hülsenfrüchten kombiniert. Sie eignen sich aber auch für Sandwiches, Wraps, Panini oder Baguettes. Da sie sich ideal für schnelle Mahlzeiten eignen, werden sie alle begeistern, die sich gesund ernähren und Zeit sparen möchten. Auch auf mehrtägigen Wanderungen, Campingausflügen oder unterwegs sind sie unverzichtbar, wo man ihre Dosenform sicherlich zu schätzen weiß. Makrelenfilets eignen sich außerdem für Nudel- und Gemüsesalate oder als Grundlage für den beliebten Makrelenaufstrich . Überzeugen Sie sich selbst von ihrem hervorragenden Geschmack!
Makrelenfilets in Olivenöl und ihre Vorteile
- Unzerkleinerte Stücke saftiger Makrele
- Fertiggerichte
- hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
- reine Zusammensetzung aus Makrele, Olivenöl und Salz
- Dank ungesättigter Fettsäuren (wenn sie gesättigte Fettsäuren ersetzen) tragen sie zur Erhaltung bei
- normale Blutcholesterinwerte
- köstlicher Geschmack
- breites Einsatzspektrum in der Küche
Zusammensetzung
Makrele ( Scomber scombrus ) 60%, Olivenöl 38%, Salz.
Nährwerttabelle
| Nährwerte | Bei 100 g | Bei 170 g | *RI (bei 170 g) |
|---|---|---|---|
| Energiewert | 1906 kJ / 462 kcal | 3240 kJ / 785 kcal | 39 % |
| Fette | 46 g | 78,2 g | 112% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,9 g | 15,3 g | 76 % |
| Kohlenhydrate | 0 Gramm | 0 Gramm | 0 % |
| - davon Zucker | 0 Gramm | 0 Gramm | 0 % |
| Proteine | 12 Gramm | 20,4 g | 41 % |
| Salz | 0,90 g | 1,53 Gramm | 26 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Beachten
An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. Nach dem Öffnen am selben Tag verbrauchen.
Allergene: Allergene sind in der Zutatenliste fettgedruckt . Kann Gluten, Soja, Sellerie und Senf enthalten.
Fangmethode: Mit Schleppnetzen im FAO-Gebiet 27 gefangen.
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | Lebensmittel |
|---|---|
| EAN: | 8586027409764 |
| Menge pro Packung: | |
| Zutaten: | |
| Zubereitung und Anwendung: | |
| Lagerung: | |
| CLP-Verordnung: | |
| Sicherheitshinweis: | |
| Allergene: |
Diskussion
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