Instant-Haferflocken (glutenfrei) - GymBeam
Artikelnummer: 26082182GBProduktdetailbeschreibung
Instant-Haferflocken (glutenfrei) – die Basis für leckere Frühstücke oder Snacks, die im Handumdrehen zubereitet sind.
Instant-Haferflocken (glutenfrei) überzeugen durch ihre schnelle Zubereitung und ihre optimale Zusammensetzung, die sich perfekt in Ihre Ernährung einfügt. Dank des fein gemahlenen Hafermehls zaubern Sie im Handumdrehen eine herrlich cremige Mahlzeit voller komplexer Kohlenhydrate. Sie zeichnen sich außerdem durch einen hohen Ballaststoffgehalt (bis zu 10 g pro 100 g) und eine großzügige Portion pflanzlicher Proteine (bis zu 14 g) aus, die zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse und Knochengesundheit beitragen. Darüber hinaus sind sie zuckerarm und enthalten keinen zugesetzten Zucker .
Dieses Instant-Haferflockenmüsli ist kinderleicht zuzubereiten. Einfach 1 Messlöffel (40 g) mit 100 ml kochendem Wasser verrühren, gut umrühren, weitere 80 ml kochendes Wasser hinzufügen und erneut umrühren. Kurz quellen lassen und schon kann es genossen werden. Für eine cremigere Konsistenz kann das Wasser problemlos durch heiße Kuh- oder Pflanzenmilch ersetzt werden. Die glutenfreien Flocken eignen sich aber nicht nur für Porridge. Sie sind auch ideal als Basis für Pfannkuchen, Krapfen, Teig und andere Fitnessrezepte . Sie können sie Smoothies beifügen, und die Naturvariante eignet sich hervorragend als Pizzaboden oder zum Andicken von Suppen und Soßen .
Es ist gluten- und laktosefrei und eignet sich daher ideal für alle, die diese Zutaten meiden. Dank seiner 100% pflanzlichen Basis ist es auch perfekt für Veganer . Sie haben die Wahl zwischen einer pur- naturbelassenen Variante oder den Geschmacksrichtungen Kakao, Vanille und Erdbeere. Ob Sie nun Protein, einen Löffel Nussmus oder Obst hinzufügen – Sie erhalten eine zuverlässige und nahrhafte Mahlzeit, die perfekt zu Ihrem aktiven Lebensstil passt. Starten Sie optimal in den Tag mit diesem glutenfreien Instant-Porridge.
Instant-Haferflocken (glutenfrei) und ihre Vorteile
- schnell zuzubereitendes glutenfreies Haferflockenmüsli
- enthält komplexe Kohlenhydrate
- hat einen hohen Ballaststoffgehalt (bis zu 10 g pro 100 g).
- ist eine Quelle für pflanzliches Eiweiß (bis zu 14 g pro 100 g).
- Proteine tragen zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei.
- hat einen niedrigen Zuckergehalt
- ist völlig frei von Zuckerzusatz
- Eine Auswahl an aromatisierten und nicht aromatisierten Varianten
- ideal für die schnelle Zubereitung von Frühstück und Snacks
- Geeignet als Basis für Pfannkuchen, Crêpes und Desserts
- Die geschmacksneutrale Variante eignet sich ideal zum Andicken von Suppen und Soßen.
- laktose- und gentechnikfrei
- Für Veganer geeignet
Zusammensetzung
Geschmacksneutral: 100 % Hafermehl (glutenfrei).
Schokoladengeschmack: 92 % Hafermehl (glutenfrei), 6,6 % fettfreies Kakaopulver, Aroma, Süßungsmittel (Sucralose).
Vanillegeschmack: 99 % Hafermehl (glutenfrei), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose).
Erdbeergeschmack: 97 % Hafermehl (glutenfrei), Aroma, getrocknetes Rote-Bete-Konzentrat, Süßungsmittel (Sucralose).
Dosierung
Einen Messlöffel (40 g) mit 100 ml kochendem Wasser verrühren, gut umrühren, weitere 80 ml kochendes Wasser hinzufügen und erneut umrühren. Kurz ziehen lassen, nochmals umrühren und verzehren.
Nährwerttabelle
| Nährwerte (ohne Geschmacksrichtungen) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energiewert | 1582 kJ / 378 kcal | 19% |
| Fette | 7,6 Gramm | 11% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 Gramm | 7% |
| Kohlenhydrate | 59 g | 23 % |
| - davon Zucker | 1,3 Gramm | 1% |
| Faser | 9,1 g | - |
| Proteine | 13 Gramm | 26 % |
| Salz | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
| Nährwerte (Schokoladengeschmack) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energiewert | 1647 kJ / 394 kcal | 20% |
| Fette | 6,8 g | 10% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 9% |
| Kohlenhydrate | 63 g | 24 % |
| - davon Zucker | 0,6 g | 1% |
| Faser | 10 g | - |
| Proteine | 14 Gramm | 28 % |
| Salz | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
| Nährwerte (Vanillegeschmack) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energiewert | 1582 kJ / 378 kcal | 19% |
| Fette | 7,6 Gramm | 11% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 Gramm | 7% |
| Kohlenhydrate | 59 g | 23 % |
| - davon Zucker | 1,3 Gramm | 1% |
| Faser | 9,1 g | - |
| Proteine | 13 Gramm | 26 % |
| Salz | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
| Nährwerte (Erdbeergeschmack) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energiewert | 1446 kJ / 346 kcal | 17% |
| Fette | 6,9 g | 10% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 Gramm | 7% |
| Kohlenhydrate | 55 g | 21 % |
| - davon Zucker | 1,4 Gramm | 2% |
| Faser | 9,4 g | - |
| Proteine | 11 g | 22 % |
| Salz | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Beachten
An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern.
Allergene: Allergene sind in der Zusammensetzung fettgedruckt . Kann Milch , Eier , Soja , Nüsse und Sesam enthalten.
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | Lebensmittel |
|---|---|
| EAN: | 8586028595053 |
| Menge pro Packung: | |
| Zutaten: | |
| Zubereitung und Anwendung: | |
| Lagerung: | |
| CLP-Verordnung: | |
| Sicherheitshinweis: | |
| Allergene: |
Diskussion
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