Richtig lüften in der Pollensaison – und welche Produkte dabei helfen können

🌼 Richtig lüften in der Pollensaison – und welche Produkte dabei helfen können

Die Pollensaison kann nicht nur Allergiker belasten, sondern auch Menschen, die normalerweise keine Atembeschwerden haben. Richtiges Lüften und ein gezielter Schutz des Haushalts vor Pollen können unangenehme Symptome wie Niesen, juckende Augen oder eine verstopfte Nase deutlich lindern. Wie geht das richtig?

1. Wann sollte man während der Pollensaison lüften?

Beim Lüften in der Pollensaison gelten folgende Grundregeln:

✅ Lüften Sie früh morgens oder abends, wenn die Pollenkonzentration am niedrigsten ist.
✅ Vermeiden Sie das Lüften bei windigem Wetter, da Pollen stärker durch die Luft transportiert werden.
✅ Verwenden Sie Mikrobelüftung oder kurzes Stoßlüften, um die Pollenbelastung in der Wohnung zu minimieren.

2. Schutz des Haushalts vor Pollen

Zusätzlich zum richtigen Lüften können weitere Maßnahmen helfen:

• Verwenden Sie Vorhänge oder spezielle Pollenschutzgitter an den Fenstern, die Schmutz und Allergene abfangen.

• Wischen Sie regelmäßig Staub und saugen Sie gründlich, idealerweise mit einem Staubsauger mit HEPA-Filter.

• Ziehen Sie nach dem Heimkommen die Kleidung aus und waschen Sie Gesicht und Haare, um Pollen nicht in der Wohnung zu verteilen.

3. Welche Produkte helfen gegen Pollen?

🧺 Hypoallergene Waschmittel

• Spezielle Waschmittel für Allergiker entfernen Pollen und Allergene aus Kleidung und Bettwäsche.

🧴 Spezialsprays für Möbel und Textilien

• Produkte, die auf Teppichen, Polstermöbeln oder Vorhängen angewendet werden, können helfen, Pollen zu binden.

🧽 Reinigungsmittel für Fenster und Oberflächen

• Entfernen Pollen, die sich auf Fensterbänken und anderen Flächen ablagern.

🧼 Feuchttücher und Oberflächenreiniger

• Regelmäßiges Wischen mit feuchten Tüchern kann Pollen effektiv von Möbeln und Böden entfernen.

🪟 Insektenschutzgitter für Fenster

• Diese halten nicht nur Insekten, sondern teilweise auch Pollen vom Eindringen ab.

🌿 Natürliche Mittel gegen Pollen

• Ätherische Öle wie Lavendel oder Eukalyptus können helfen, die Luft zu reinigen und allergische Reaktionen zu lindern.

4. Fazit

• Lüften Sie nur morgens oder abends.

• Vermeiden Sie das Lüften bei Wind.

• Verwenden Sie Schutzgitter und reinigen Sie regelmäßig.

• Nutzen Sie geeignete Wasch- und Reinigungsmittel, um Pollen zu entfernen.

Wir wünschen Ihnen einen angenehmen Frühling – ohne Allergien! 🌸